Překážkovou dráhu můžete připravit i v menší třídě. Stačí několik přehledných stanovišť, jasný směr pohybu a úkoly, které děti zvládnou bez dlouhého čekání. Přinášíme tři sestavy od nejjednodušší cesty po dráhu s týmovým úkolem.
Délka: přibližně 10–15 minut.
Skupina: 4–8 dětí na jednu dráhu; ostatní mohou pracovat na samostatném stanovišti.
Pomůcky: ploché obruče, polštářky a vhodné motorické prvky.
Prostor: rovná plocha s volnou cestou zpět na začátek.
Než začnete stavět
Odsuňte nábytek, zkontrolujte podlahu a ponechte mezi stanovišti místo pro zastavení. Pohyb veďte jedním směrem, návrat odděleně. Jedno dítě nejprve dráhu projde s dospělým, který ukáže každý úkol. Další dítě vyráží až tehdy, když je první stanoviště volné.
Obruče musí zůstat na místě a nesmí na podlaze klouzat. Zvýšené, balanční a spojované prvky používejte pouze způsobem odpovídajícím návodu dané pomůcky. Do první sestavy nemusíte zapojit všechny dostupné díly.
1. Cesta po ostrovech
Vhodná pro: první seznámení s dráhou a menší prostor.
- Položte tři až čtyři ploché obruče do krátké řady. Dítě do každé vstoupí a na chvíli zastaví.
- Za poslední obručí připravte polštářek, který dítě vezme do ruky.
- Polštářek odnese do cílové obruče, položí ho a vrací se oddělenou cestou.
Lehčí varianta: obruče položte těsně vedle sebe a dítě celou cestu prochází. Těžší varianta: v každé druhé obruči krátce stojí na jedné noze nebo provede předem ukázaný pohyb. Rozestupy přizpůsobte konkrétním dětem.
2. Projdi, udrž rovnováhu, tref cíl
Vhodná pro: skupinu, která už rozumí pravidlům stanovišť.
- Na začátku dítě projde obručemi rozmístěnými do mírného oblouku.
- Na samostatném místě následuje krátký úkol na balanční pomůcce. Dospělý zde pomáhá podle potřeby.
- Na posledním stanovišti dítě hodí polštářek spodním obloukem do obruče na zemi.
Pokud se u balančního stanoviště tvoří fronta, nahraďte ho rovnovážným úkolem na podlaze. Sestava má děti udržet v pohybu, ne testovat výkon.
Obměna: před hodem si dítě vybere ze dvou cílů s různou vzdáleností. Každé tak může pracovat s obtížností, kterou zvládá.
3. Týmová doručovací dráha
Vhodná pro: družinu a společné úkoly bez vyřazování.
- Na začátek připravte několik polštářků a na konec prázdnou obruč.
- Děti postupně procházejí známou dráhu a každé přenese jednu zásilku.
- Skupina má společný cíl: dopravit všechny zásilky, dodržet rozestupy a pomoci si při nejasnostech.
Obměna: skupina si předem domluví pořadí dostupných barev. Úkol můžete ztížit změnou pořadí nebo krátkým zastavením na určeném stanovišti. Rychlost přidejte až tehdy, když děti trasu bezpečně znají.
Jedna sada, více možností
Startovací sada pro rozvoj motoriky obsahuje mimo jiné osm plochých obručí ve dvou velikostech, dvanáct házecích sáčků, balanční houpací desku a úložnou tašku. Součástí jsou také multifunkční cihly, kbelíky, tyče, základny a klipy. Výhodou je možnost sestavu obměňovat a použít stejné pomůcky i pro samostatné hry.
Konkrétní konstrukce z tyčí a klipů sestavujte podle návodu; tento článek ukazuje pravidla aktivit, nikoli návod k montáži.
Co sledovat během aktivity
Všímejte si, kde děti čekají, kde potřebují dopomoc a které úkoly jsou příliš snadné. Po několika kolech změňte jen jeden prvek, aby dráha zůstala přehledná. Na závěr se dětí zeptejte, co jim šlo a co by chtěly příště zkusit jinak.
Pomůcky pro vlastní sestavu
- Startovací sada pro rozvoj motoriky.
- Samostatné obruče.
- Motorika, rovnováha a cvičení pro výběr dalších prvků.